Mindful wandelen

MINDFUL WANDELING

De mindful wandelingen wordt 5 keer per jaar georganiseerd. De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur en kan bestaan uit verschillende onderdelen als een stilte wandeling, mindfulness oefening, begeleide wandel meditatie, natuur -of creatieve opdracht, een Do-in of Qigong les, wildplukken of anders. De natuur, haar cycli en de (5!) elementen Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal vormen de basis voor de wandeling, zodat het past bij de natuurlijke beweging van het seizoen. De ene keer drinken we zelf geplukte thee en andere keer is het leuk als ieder wat dorstlessend en/of lekkers meeneemt. Zorg voor goede schoenen en passende outfit .. en een regencape :-).

AGENDA


DATA 2018/2019

Dinsdag

10.30 – 12.00 | Arnhem omgeving, Locatie nog onbekend

De Mindful wandeling is gratis. Je kunt je hier aanmelden met je naam, datum/data naar keuze en telefoonnummer. Ik sms, app of bel je als de wandeling onverhoopt niet doorgaat of het aantal deelnemers te groot wordt :-).

* Bij heel slecht weer gaat de wandeling niet door

Start medio herfst 2018